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阪神・藤川球児、ウエートトレーニングをやめていた「何回も失敗した」

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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1579091228/

1: 風吹けば名無し 2020/01/15(水) 21:27:08.45 ID:sQET2CKir
20200115-01150826-nksports-000-7-view
阪神藤川球児「嫌だったら、やめればいい」一問一答

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200115-01150826-nksports-base
-ウエートトレを一昨年に思い切ってやめた

藤川 何回も失敗している。全部、ウエートトレーニングで失敗しているから、今まで。若い時にこれ以上の結果を出すために、何か自分への誇りがなきゃみたいなところで、ウエートトレーニングをやったり、ランニング量をものすごく増やしたりしたけど、まあ生きなかったね。それをやって、「俺、こんだけやったからみんな認めるやろ」みたいな生き方をやめました。そうじゃない。

3: 風吹けば名無し 2020/01/15(水) 21:28:15.39 ID:sQET2CKir
-自分の中では体が動きやすくなる

藤川 自分の中で扱える。30歳ぐらいかな? 27、28歳から、ものすごいトレーニングやランニング量を前日にやったからって次の日、自分の体が動くのか、全然そんなことなくて。結局、休みが必要だから。球数も同じなんじゃない? 100、150、200球、僕らの時代は投げていたから。それで良くなるって聞いてたけど、ケガしかしなかった。今は誰も投げないじゃない。やっぱりそれが合わない人もいるから。球数を抑えることで、今のピッチャーの平均の球速も上がってるし。そういう意味では新しいことがどんどん入ってきて。ヨガをやったり、ピラティスも全部やったし。いちいち全部言わないけどね。正解かどうか分からないことを、みんな、子どもたちが正解だと思ってしまう。その辺の悩みもあって言ってなかったけど。これ(ウエートをやめたこと)を答えとして感じることだったから。

5: 風吹けば名無し 2020/01/15(水) 21:29:22.73 ID:Z9LGW9xXa
ウエイトやめて成績良くなったんか

4: 風吹けば名無し 2020/01/15(水) 21:28:25.18 ID:akEBosdz0
気付いてないだけで何らかの効果はあったやろ


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Source: なんJ PRIDE
阪神・藤川球児、ウエートトレーニングをやめていた「何回も失敗した」

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